Pour une 2e année, la Ville de Saint-Lazare embarque dans le mouvement du Grand défi Pierre Lavoie en offrant aux grands et petits l’occasion de venir marcher dans un site enchanteur.
Cette activité gratuite et « express » s’inscrit dans la programmation annuelle sportive. (Photothèque)
Joignant l’utile à l’agréable, les marcheurs pourront admirer les couleurs d’automne tout en parcourant les sentiers de ce site enchanteur. Le dimanche 20 octobre 2019, les participants pourront s’élancer sur deux parcours. Un de 1 km d’une durée approximative de 20 minutes et un de 5 km en sentier, d’un temps estimé de 60 minutes.
L’événement débute à 10 h. Cependant, les participants sont invités à arriver dès 9 h 30 le temps de se stationner, remplir leur bouteille d’eau et se diriger vers le lieu de rassemblement pour prendre part à la séance d’échauffement. Un cadeau surprise sera remis aux participants (jusqu’à épuisement des quantités).
Il est Important de souligner que la marche se fera dans les sentiers pédestres. Des souliers de randonnée et une poussette sportive (au besoin) sont nécessaires. Les chiens ne sont pas admis sur le site et le parcours.
Cette activité gratuite et « express » s’inscrit dans la programmation annuelle sportive et de rendez-vous actifs s’adressant à toute la famille J’y bouge, j’y vis. Quelle belle occasion d’adopter de saines habitudes de vie sur une base régulière, de façon à ce que les choix santé deviennent la norme pour les générations de demain. En 2018, ce sont près de 650 marcheurs qui avaient emboîté le pas et sillonné les sentiers du parc nature les Forestiers-de-Saint-Lazare.
Grand défi Pierre Lavoie
Rappelons que Le Grand défi Pierre Lavoie s’est donné pour mission d’encourager les Québécois à adopter de saines habitudes de vie sur une base régulière de façon à ce que les choix santé deviennent la norme pour les générations de demain.
Depuis le mois de septembre 2015, en partenariat avec les 9500 médecins de famille membres de la Fédération des omnipraticiens du Québec, un nouveau type de prescription a fait son entrée : la prescription d’activité physique. L’objectif étant d’initier les adultes sédentaires à la pratique progressive d’activité physique et leur permettre de participer à des évènements de marche gratuits et rassembleurs.
